Биполярное расстройство: на полюсах мании и депрессии

Каждому из нас важно не игнорировать постоянную тревожность и частые смены своего настроения. Если оно меняется часто, и каждая его смена выбивает из колеи, если из-за этого отношения с близкими рушатся, на работе и в учебе ничего не выходит, вместо обдуманных последовательных действий получается только суета, появляются беспричинные боли в теле, стоит обратиться за помощью к психиатру. Конечно, можно поделиться своими опасениями с близким человеком, но важно не ограничиваться этим, а записаться на прием к врачу и начать лечение, чтобы улучшить качество жизни.

У всех настроение меняется часто. Каждый день и час. Это нормально.   Иногда мы полны энергии и оптимизма. Иногда – ничего не хочется, и абсолютная апатия. Перепады могут влиять на работоспособность, качество жизни и общение с людьми. Окружающим становится трудно привыкнуть к таким изменениям настроения.

Если перепады настроения случаются настолько резко, что начинают мешать жизни, возможная причина этого – биполярное аффективное расстройство.

У биполярного расстройства для противоположных полюса – мания и депрессия. БАР можно заметить по экстремальной смене настроения и активности: когда сегодня кажется, что можно горы свернуть, и все получится, а завтра не хочешь вылезать из-под одеяла и что-то делать. Вот некоторые симптомы, которые могут присутствовать в разных стадиях БАР.

В стадии депрессии:

грустно и нет настроения,

нет сил что-то делать, вечная усталость,

постоянное чувство вины и ощущение собственной никчемности,

нет интереса к работе, делу, которое раньше нравилось,

после сна усталость не проходит,

постоянная сонливость или бессонница,

повышенный, бесконтрольный аппетит или, наоборот, его нет,

мысли о смерти и бессмысленности жизни.

В стадии мании:

приподнятое настроение, переходящее в эйфорию,

повышенная самооценка, абсолютная уверенность в своих талантах и способностях,

очень быстрая речь и повышенная болтливость,

перескакивание в диалоге с одной темы на другую,

не удается сконцентрироваться,

мысли путаются в голове,

решения принимаются спонтанно, быстро, без мыслей о последствиях,

повышается жизненная активность.

Если вас беспокоят эти симптомы, не игнорируйте их – обратитесь за профессиональной помощью к пси-специалисту.