Ставропольские врачи поделились советами по снижению стресса на работе
С 22 по 28 апреля Минздрав России проводит неделю популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочем месте.
С 22 по 28 апреля Минздрав России проводит неделю популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочем месте. Она посвящена Всемирному дню охраны труда, который отмечается ежегодно 28 апреля.
На работе каждый человек проводит значительную часть жизни. И то, как он чувствует себя на рабочем месте, во многом влияет на его здоровье и благополучие.
Ставропольские врачи делятся советами, как не выгореть на работе. Несколько советов для снижения стресса на работе:
· Просыпайтесь раньше. Даже 10-15 лишних минут избавят от спешки и утреннего стресса;
· Не перегружайте себя и старайтесь не перенапрягаться. Не откладывайте выполнение множества важных задач на последний день;
· Делайте перерывы в работе. даже короткий отдых поможет расслабиться и быть продуктивнее. Находите время для физкульминутки;
· Питайтесь правильно. Откажитесь от фастфуда и полуфабрикатов.
Комфортные условия и благоприятная атмосфера в коллективе повышают производительность труда от этого выигрывают вce — сотрудники, работодатель и общество в целом!
Последние новости
В результате ДТП водитель и пассажир скончались на месте
Сегодня около 12:00, часов на 10 километре автодороги «Западный обход города Георгиевска» водитель автомобиля Рено, не убедился в безопасности выезда со второстепенной дороги на главную,
Школьник из Георгиевского округа – призер XXI Всероссийского конкурса научно-исследовательских работ им. Д.И. Менделеева
Вячеслав Савостов – обучающийся 11 класса школы №12 станицы Незлобной, занимающийся в Центре «Точка роста» – принял участие в финале XXI Всероссийского конкурса научно-исследовательских работ им.
Итоги планерного совещания
Глава Георгиевского округа Андрей Зайцев провел очередное планерное совещание.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией