В гармонии с собой.
В гармонии с собой. Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья.
В гармонии с собой.
Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Основная его цель – повышение осведомленности населения в отношении проблем, связанных с психикой человека.
Психическое здоровье – основа благополучия каждого, при котором можно реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и привносить весомый вклад в жизнь семьи и общества.
Так, 10 октября 2019 года в Труновском комплексном центре социального обслуживания для получателей социальных услуг психолог социально-оздоровительного отделения провела мероприятие, посвященное Всемирному Дню психического здоровья.
На празднике участникам были предложены упражнения для снятия психоэмоционального напряжения, стимуляции позитивного самовосприятия, общего укрепления психики. Присутствующие делились способами поднятия настроения и избавления от нежелательных эмоций. Никто не сомневается, что физические упражнения благотворно влияют на психику людей. Движения постепенно снимают нервное напряжение, вследствие этого мы испытываем радость. Поэтому, взаимосвязь физических и психологических игр и упражнений укрепляют как физическое, так и психическое здоровье.
В завершении праздничного мероприятия все участники получили не только хорошее настроение, заряд бодрости и массу положительных эмоций, но и медали и сладости.
Последние новости
Изнутри: как проходит диагностика неисправного сервопривода
Один день в сервисе: от сбоя до восстановления движения

В селе Марьины Колодцы откроют агрокласс
С начала нового учебного года в Минераловодском округе на базе школы № 7 села Марьины Колодцы будет открыт первый в муниципалитете агротехнологический класс.
На благотворительном забеге в Невинномысске собрали более 700 тысяч рублей
В Невинномысске подвели итоги городского благотворительного забега Первого городского благотворительного общества «Импульс добра».
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев