Активное долголетие – возможно!
Активное долголетие – возможно ! Физические упражнения просто необходимы людям в пожилом возрасте.
Активное долголетие – возможно !
Физические упражнения просто необходимы людям в пожилом возрасте. Они являются средством профилактики многих проблем, связанных со здоровьем. Физкультура благоприятно сказывается и на психологии человека, у него появляется жизнеутверждающий взгляд на мир и бодрое состояние духа, позитивно влияет на работу мозга, увеличивает выносливость организма.
В Труновском центре комплексного социального обслуживания населения в целях формирования осознанного отношения к своему здоровью и увеличения периода активного долголетия в рамках регионального проекта « Старшее поколение » реализуется технология « Час здоровья ».
С учетом возрастных особенностей пожилых граждан проводятся различные мероприятия: гимнастические щадящие комплексы, скандинавская ходьба, спортивные игры, мини-спартакиады, занятия на тренажерах .Занятия проводятся как в зале ЛФК, так и на стадионе инструктором по лечебной физкультуре Милевской А.Н. еженедельно по средам и пятницам с 8.00 до 9.00.
Благоприятное воздействие на общее состояние организма пенсионеров оказывает еще и то, что занятия спортом проводятся на свежем воздухе. После которого они получают заряд позитива и бодрости, уверенность в том, что активное долголетие – возможно!
Последние новости
В селе Марьины Колодцы откроют агрокласс
С начала нового учебного года в Минераловодском округе на базе школы № 7 села Марьины Колодцы будет открыт первый в муниципалитете агротехнологический класс.
На благотворительном забеге в Невинномысске собрали более 700 тысяч рублей
В Невинномысске подвели итоги городского благотворительного забега Первого городского благотворительного общества «Импульс добра».
В Изобильненском округе поздравили ветерана ВОВ
Сегодня, 5 апреля, глава Изобильненского округа Роман Коврыга совместно с начальником территориального управления Евгением Бажаном поздравили ветерана Великой Отечественной войны Раису Климову с её 95-летием.
Ставрополец завоевал первенство России по гиревому спорту
На днях в Самаре состоялось первенство России по гиревому спорту среди юниоров, в котором приняли участие более 250 человек из 34 регионов страны.