Больше 6 км по лесным дорожкам прошли участники акции в Ставрополе
О пользе активного образа жизни рассказали в минздраве края.
О пользе активного образа жизни рассказали в минздраве края.
В Ставрополе прошла акция «10 тысяч шагов к жизни». Около сотни человек собрались в ставропольском парке, чтобы пройти более 6 километров по лесным дорожкам. Участниками стали медики, активисты федерации скандинавской ходьбы и другие поклонники здорового образа жизни. С ними пообщался корреспондент телеканала «СвоёТВ».
«10 тысяч шагов — это достаточная норма физической нагрузки в день для современного человека, который ведёт малоактивный образ жизни. Тем самым улучшая работу сердечно-сосудистой системы и снижая риски сосудистых заболеваний. Акция должна привить привычку быть активным, быть здоровым, к ходьбе, минимизировать факторы риска, которые все зависят от нас: гиподинамия, неправильное питание, избыток углеводов, соли», — отметила заместитель министра здравоохранения Ставропольского края Яна Манкевич.
Кира ЛютоваПоследние новости
Бесплатная юридическая помощь для жителей Ставрополья
29 ноября 2024 года жители региона смогут получить квалифицированные юридические услуги совершенно бесплатно.
Техсервис в Георгиевске: новые горизонты в производстве сельскохозяйственной техники
Предприятие внедряет инновационные технологии для повышения качества своей продукции.
Коммунальные службы Невинномысска готовы к снегопадам
Городские службы принимают меры для обеспечения безопасности на дорогах.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку