В Ставропольской психиатрической больнице появился необычный тренинг для пациентов – «йога голоса»

В Клубе пациентов и их родственников при Ставропольской психиатрической больнице состоялся первый мастер-класс по «йоге голоса» – звукотерапии с использованием собственных голосовых связок.

В Клубе пациентов и их родственников при Ставропольской психиатрической больнице состоялся первый мастер-класс по «йоге голоса» – звукотерапии с использованием собственных голосовых связок.

Посетители Клуба под руководством ведущей – сертифицированного тренера Катерины Ли сели в круг и по очереди воспроизводили различные звуки, следя при этом за «вибрациями организма», пытаясь ощутить, где и как звук отражается в теле.

– Цель занятий – открытие настоящего, естественного, природного звучания голоса и следующее за этим снятие страхов, комплексов и зажимов, которые стоят на пути к свободному самовыражению и счастью, – поясняет Катерина Ли. – Иными словами, йога голоса через вибрационно-акустические практики способствует восстановлению физического и психоэмоционального здоровья, что особенно важно для людей с ограниченными возможностями психики.

По словам тренера, улучшение голоса  — лишь побочный положительный продукт.

– Главное – это видимые изменения тонуса тела и  осанки – только в этом случае я понимаю, что эффект достигнут, – подчеркивает она.

Участники тренинга отмечают общее улучшение состояния, даже прекращение головной боли.

Теперь занятия по «йоге голоса» будут проходить в Клубе два раза в месяц. Занятия для членов Клуба бесплатные, посетить их может любой желающий.

– Голос – очень важный инструмент самовыражения человека. Проблемы со «звучанием» - достаточно надежный диагностический критерий проблем психологического характера. Творческая проработка голоса – одна из граней комплексной работы по восстановлению душевного равновесия человека, – прокомментировала занятие медицинский психолог Евгения Купцова.

Последние новости

Об изменении тарифов на коммунальные ресурсы в Ставропольском крае с 01 июля 2024 года

С 1 июля в России изменятся тарифы ЖКХ. Цены на коммунальные услуги вырастут на 4–15% в зависимости от региона.

«Определение проблемных областей при проведении ЭАМ и обсуждение подходов по их анализу»

  14 июня 2024 года аудитор Контрольно-счетной палаты Ставропольского края К.Б.

ГЛАВА СТАВРОПОЛЬЯ ПОРУЧИЛ УСКОРИТЬ РЕМОНТ ДОРОГ МЕСТНОГО ЗНАЧЕНИЯ

В ходе еженедельного рабочего совещания Губернатор Владимир Владимиров акцентировал внимание глав территорий края на необходимости нарастить темпы работ по ремонту дорог местного значения.

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *