7 причин неприятного запаха изо рта и способы избавления от него
Примерно 90% людей время от времени замечают, что у них изо рта несет неприятным запахом. Около четверти взрослого населения страдают галитозом, постоянным состоянием, характеризующимся несвежим дыханием. Проблема настолько актуальна, что более 30 лет назад было создано Международное общество по исследованию запахов дыхания. Сильный запах изо рта не только неприятен сам по себе, но и может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, начиная от несоблюдения правильной гигиены ротовой полости и заканчивая патологиями внутренних органов. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения неприятного запаха изо рта и опишем способы, как избавиться от этой проблемы, чтобы чувствовать себя уверенно и не ограничивать свое общение.
Примерно в 80% случаев появления неприятного запаха изо рта виновата развивающаяся болезнь. Однако опытный специалист, специализирующийся на диагностике запаха, может предположить, какая именно причина может быть в его появлении. Чтобы такой запах не портил жизнь и отношения с окружающими, необходимо обращаться за помощью к врачу-стоматологу.
Неприятный запах изо рта утром может быть вызван различными факторами, включая активную деятельность бактерий во рту. У здорового человека, следящего за своей гигиеной рта, выдыхаемый воздух не имеет запаха. Однако ночью, когда человек меньше глотает слюну и она не смывает микроорганизмы, бактерии могут активно размножаться, создавая не приятный запах.
Задняя часть спинки языка является «любимым» местом размножения бактерий у здорового человека. Остатки пищи и клеток могут скапливаться на поверхности языка, создавая благоприятную среду для роста микроорганизмов. При разложении органических веществ бактерии выделяют химические соединения со специфическим запахом. Кофе, алкоголь и ряд других продуктов также могут способствовать активности бактерий.
Чистка зубов и языка может помочь избавиться от утреннего плохого запаха изо рта. Рекомендуется чистить зубы дважды в день, пользоваться зубной нитью и регулярно очищать язык специальным скребком. Ополаскиватели для рта могут помочь уменьшить концентрацию бактерий в ротовой полости и устранить неприятный запах. Также можно использовать гели и специальные зубные пасты для стабилизации микрофлоры во рту.
Следить за гигиеной рта необходимо не только для избавления от неприятного запаха изо рта, но также и для того, чтобы избежать повреждения тканей пародонта в результате деятельности микроорганизмов в ротовой полости.
Важной причиной неприятного запаха изо рта может быть наличие заболеваний зубов и десен. Как показывает исследование, в более чем 80% случаев гнилостный запах связан с кариозными полостями и болезнями десен (Kapoor U. и др., 2016). Эти проблемы являются активным источником микробов и питательной средой для бактерий. Неприятный запах на ранней стадии может свидетельствовать о начале разложения тканей десен. Когда в очагах пародонтоза появляются язвы или отмершие ткани, там развиваются анаэробные бактерии, которые разлагают пищевые остатки и образуют летучие соединения серы - сероводород и метилмеркаптан (Hennessy B. J. и др., 2022). При больших патологических зубодесневых карманах неприятный запах изо рта становится более выраженным. Люди с заболеваниями пародонта выделяют восемь раз больше летучих соединений серы, чем здоровые люди (Ушаков Р. В. и др., 2016). Если десны кровоточат, это приводит к увеличению количества субстрата для бактерий. У пожилых людей профессиональная чистка зубов и правильный уход за полостью рта, особенно в сочетании с наличием заболеваний пародонта, могут решить проблему неприятного запаха (Seida Erovic Ademovsky, 2017).
Не менее важной причиной неприятного запаха изо рта могут стать болезни органов дыхания. Около 20-25% случаев запаха связаны с инфекциями дыхательных путей. При этом основным источником образования летучих соединений серы являются выделения, продуцируемые слизистой оболочкой носа (Карнаухов И. С. и др., 2021). Человек начинает дышать ртом, если у него заложен нос, и создает подходящую среду для развития бактерий. Неприятный запах может возникать из-за скапливающейся в бронхах мокроты. При хроническом тонзиллите глоточные миндалины могут стать источником запаха изо рта (Карнаухов И. С. и др., 2021).
При появлении неприятного запаха следует обратиться к стоматологу или лору для диагностики и пролечивания. Правильный уход за полостью рта поможет сдерживать рост бактерий. Также могут быть рекомендованы антисептики в виде ополаскивателей, гелей, зубных паст или ирригатора (Ушаков Р. В. и др., 2016). В большинстве случаев лечение заболеваний полости рта или органов дыхания приводит к исчезновению неприятного запаха изо рта, но если проблема не решается, следует искать другую причину.
Как показывает практика, одним из распространенных причин появления кислого запаха изо рта является гастрит. Это заболевание характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка, которое негативно влияет на работу пищеварительной системы, усиливая выработку желудочного сока. Кроме того, уровень pH слюны может увеличиваться, что в свою очередь способствует росту анаэробных бактерий, вызывая кислый запах. Если же гастрит сопровождается пониженной кислотностью, то после еды возможна гнилая отрыжка, поскольку переработка пищи происходит медленно, и ферменты белков перевариваются неполностью, что приводит к гниению. К тому же у заболевания есть другие характерные симптомы, включая тошноту, рвоту, изменение аппетита, болезнь желудка и изжогу. Иногда кислый запах изо рта может указывать на язву желудка или двенадцатиперстной кишки.
Если вы обнаружили у себя подобный симптом, стоит записаться на прием к гастроэнтерологу. Лечение заболевания обычно длительное и комплексное, включая рекомендации по питанию и принятию медикаментов. Не стоит терпеть боль и пытаться маскировать запах, поскольку без своевременного лечения заболевание может прогрессировать и привести к серьезным осложнениям. Основное решение заключается в том, чтобы сначала пролечить основное заболевание, приводящее к кислому запаху. Когда кислотность желудочного сока вернется к норме, исчезнут и неприятные симптомы, включая кислый запах изо рта.
Проблемы с пищеварением, такие как гастроэзофагеальный рефлюкс, онкозаболевание пищевода и другие заболевания ЖКТ, могут стать причиной неприятного запаха изо рта. При этих заболеваниях пища плохо переваривается и длительное время задерживается в желудке и кишечнике, начиная гнить и образуя налет на языке. Воспаление языка и образование налета на нем в сочетании с патологическими микроорганизмами могут быть ответственными за неприятный запах.
Еще одной причиной неприятного запаха изо рта может быть бактерия Helicobacter pylori, которая провоцирует развитие заболеваний желудка. Эти микроорганизмы также могут выживать в ротовой полости и в кишечнике.
Если у вас есть проблемы с пищеварением или вы подозреваете наличие заболевания ЖКТ, важно обратиться к гастроэнтерологу. Лечение может включать в себя назначение соответствующей диеты и препаратов, чтобы поддерживать здоровье ЖКТ и уменьшить неприятный запах изо рта.
Кроме того, неприятный запах изо рта может быть связан с различными системными заболеваниями, такими как сахарный диабет, печеночная и почечная недостаточность, абсцесс легкого, сифилис и азотемия. Если вы страдаете от каких-либо из этих заболеваний, то необходимо обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения и уменьшения запаха.
Причина №5. Запах аммиака изо рта, вызванный почечной недостаточностью
Если у человека изо рта идет запах мочи или аммиака, это может быть признаком нарушения функций почек, особенно, если подобные проявления неприятного запаха сопутствуются дополнительными симптомами, такими как неприятный запах кожи, тошнота, отказ от еды, трепетание, а также поверхностное и ускоренное дыхание.
Существует связь между диабетом и неприятным запахом изо рта. Нарушения в обмене веществ, возникающие при диабете, могут приводить к появлению сладковатого запаха ацетона изо рта человека. Организм начинает добывать энергию, сжигая жиры и выделяя при этом чрезмерное количество кетоновых тел, включая ацетон. При выводе ацетона из организма через мочу и дыхание появляется резкий запах. Данный процесс может быть усугублен тем, что диабет способствует развитию кариеса и болезней десен. Этот признак можно заметить на ранних этапах заболевания.
Также, неприятный запах изо рта может быть связан с диетой, особенно при кетогенной диете, при которой потребление жирных продуктов высоко, а количество углеводов уменьшено. В этом случае, при распаде жира выделяется ацетон, а сухость во рту усиливает неприятный запах.
Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, важно обратиться к врачу, чтобы установить точную причину запаха. Если запах аммиака, необходимо обратиться к терапевту, урологу или нефрологу. Если запах ацетона, нужно обратиться к эндокринологу, особенно, если есть другие симптомы, такие как тошнота, частое мочеиспускание, затруднение дыхания. Врач может назначить дополнительные тесты, чтобы проверить уровень сахара в крови и кетоновых тел, и рекомендовать лечение, если будет подтвержден диагноз диабета. Пациенту придется всю жизнь контролировать уровень сахара в крови и принимать лекарственные препараты.
Различные заболевания могут вызывать запах кала изо рта, что не только неприятно, но и подвергает риску здоровье окружающих. Необходимо обратиться к гастроэнтерологу, чтобы выяснить причины запаха и начать лечение.
Одной из частых причин появления резкого запаха кала изо рта являются проблемы с кишечником, в частности, дисбактериоз или кишечная непроходимость. Дисбактериоз характеризуется балансом микроорганизмов в кишечнике, который нарушается. Токсины, выделяемые патогенными бактериями, влияют на запах изо рта. Это состояние обычно происходит у взрослых и является симптомом других заболеваний.
Кишечная непроходимость является тяжелой патологией ЖКТ. В этом случае смертность может достигать 90%, если не начать лечение вовремя. Непроходимость кишечника характеризуется болями в животе, отсутствием стула в течение нескольких дней и запахом кала. Это состояние также может наблюдаться у взрослых и детей, поэтому нужно быть особенно внимательными к состоянию маленьких детей, которые не могут описать свои симптомы.
Если у вас появился плохой запах изо рта, вам необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Дисбактериоз требует длительного лечения, включающего диету и лекарственные препараты. Кишечная непроходимость требует немедленной помощи, возможно, в виде хирургической операции. Поэтому важно знать причину запаха и как можно скорее начать лечение.
Проблема №7: Причина неприятного запаха изо рта, вызванного сухостью во рту
Второй по распространенности причиной неприятного запаха изо рта, после заболевания зубов и десен, является сухость во рту. Когда во рту сухо и воздуха нет, бактерии начинают активно размножаться, что приводит к появлению запаха. В норме слюна самостоятельно очищает полость рта, удаляя микроорганизмы. Однако, когда слизистая рта пересыхает у здорового человека при длительном разговоре или во время сна с открытым ртом, появляется сухость во рту, которая может быть связана с какой-то болезнью.
Сухость рта может быть вызвана приемом успокоительных, противоаллергических, гормональных, противоотечных средств, антидепрессантов, антибиотиков и лекарств против гипертонии. По данным исследований, препараты, которые уменьшают выработку слюны чаще употребляют пожилые люди.
Кроме того, у женщин причиной плохого запаха может быть гормональное неравновесие во время цикла, что отражается на свойствах слюны. Когда слюна становится менее обильной и более вязкой, возникает запах.
Как решить проблему с неприятным запахом?
Если неприятный запах связан с болезнью, решение может быть только одно - посетить терапевта, пройти обследование, найти причину и начать лечение. Кроме того, следует уделить больше внимания гигиене полости рта и употреблять больше воды, чтобы снизить сухость во рту и уменьшить запах. Использование ополаскивателя для ротовой полости, жевательной резинки без сахара или леденцов позволяют временно избавиться от резкого запаха, а также стимулируют выработку слюны.
Здоровым людям, у которых сухость во рту возникает из-за необходимости длительного разговора, достаточно наладить питьевой режим.
Нередко, после лечения зубов или внутренних органов, неприятный запах возвращается. В таком случае можно использовать растворы для полоскания, ополаскиватели, стоматологические гели и другие специальные средства, которые помогут человеку поддерживать свежесть дыхания.
Фото: freepik.com