Красивые волосы считаются одним из главных атрибутов привлекательности. Хотя это касается преимущественно женщин, мужчины также заботятся о своих волосах. Красота всегда ассоциируется со здоровьем и ухоженностью. Отличное самочувствие и жизненная энергия обладателя шикарных волос говорят о его общем благополучии.

Иногда заболевания, дефицит витаминов и минералов, а также экологические факторы могут спровоцировать ломкость и сечение волос. Когда длинные волосы начинают ломаться и расщепляться на концах, любая прическа теряет свою привлекательность, а общий вид страдает. Что же вызывает такие проблемы, и как справиться с ними? Давайте подробнее разберемся в этом.

Причины секущихся волос

Казалось бы, достаточно просто ухаживать за волосами: мыть их, использовать кондиционеры, не сильно натягивать на веревочку, не расчесывать на сухих волосах... Но почему же все же многие женщины страдают от секущихся волос? Давайте попробуем разобраться.

Строение волос

Самый прочный и эластичный белок кератин составляет 80-90% веса человеческого волоса. Эластичный стержень внутри каждого волоса, или кортекс, покрыт слоем плотных клеток, или кутикулой. Клетки кутикулы образуют чешуйки, которые свободными концами накладываются друг на друга, направлены к кончику волоса и защищают его сердцевину. Соответственно, качество и состояние кутикулы волос обеспечивает такие характеристики волос, как эластичность, блеск и электростатический заряд. Толщина, прочность и влагосодержание зависят от состояния кортекса.

Жизнедеятельность волос

Жизнь каждого нашего волоса длится от трех до пяти лет, за это время они растут, набирая длину и массу, а также подвергаются интенсивному воздействию окружающей среды, результатом чего может стать ломкость, сухость и секущиеся концы.

Причины секущихся волос

При любых физических воздействиях, будь то расчесывание или перетягивание резинкой, волосы начинают ломаться и «сыпятся» по всей длине. Стресс, частые простуды, постоянная загруженность на работе или в ВУЗе также очень часто становятся причиной истончения и ломкости волос. В этих случаях организм направляет все свои резервы на борьбу с основной проблемой — усталостью или заболеванием, оставляя «второстепенные» участки (волосы, ногти) без необходимого питания.

Но даже хорошая наследственность не сможет защитить волосы в том случае, если их владелица практикует частые химические или физические методы обработки. Химическая завивка или агрессивное окрашивание, горячая укладка, выпрямление волос, горячий фен - все это приводит к значительному повреждению волос и их секущемуся состоянию. Начесы способствуют также травмированию чешуйки.

Очень часто причиной секущихся волос становится нехватка витаминов, минералов и белка в пище. Кроме того, зачастую в современной диете отсутствуют необходимые элементы - так, для гармоничной жизнедеятельности организма должно быть присутствовать около 600 биологически значимых элементов (минералов, витаминов, витаминоподобных веществ и др.). Ситуация усложняется, если у человека присутствует такое паталогическое состояние, как дисбиоз, при котором ухудшается усвоение витаминов и минералов в кишечнике. Девушкам также следует помнить, что прием оральных противозачаточных средств приводит к потерям таких важных для здоровья волос элементов, как витамины B2, B6, B12, фолиевая кислота, витамин C, магний, медь, марганец, селен.

Таким образом, чтобы сохранить здоровые и красивые волосы, необходимо постараться избегать общих низких температур, перепадов температур, физических и химических воздействий на них, а также следить за качеством питания, убедиться, что организм получает достаточное количество витаминов, минералов и белка, ведь их недостаток приводит к значительному ухудшению состояния волос.

Как справиться с пересеченными и ломкими волосами?

Раньше, чтобы избавиться от «расслоившихся» кончиков, единственным выходом было укоротить длину волос почти до корней. Однако, сегодня можно рассмотреть различные варианты восстановления волос без существенной потери длины. Существуют различные средства, которые помогают заметно сократить или вовсе устранить проблему пересеченных и ломких волос. Конечно, необходимо пожертвовать парой сантиметров длины, обрезав наиболее поврежденные кончики. Это сделает процесс восстановления более эффективным.

Правильный уход за волосами

Чтобы вернуть волосам здоровый вид, можно использовать бальзамы и специальные маски для восстановления волос. Следует предпочитать продукты, которые обозначены как «против пересеченных кончиков» или «для поврежденных волос». Для достижения максимального эффекта, большинство бальзамов наносят после мытья, оставляют на волосах на 5-7 минут, затем тщательно смывают.

Исключение составляют средства, называемые «несмываемыми», которые также называют «одеждой для волос». Они представлены в виде масла, сыворотки, крема или флюида и могут иметь разный состав. Данные средства следует наносить на волосы, не смывая их.

Кроме того, для успешного излечения пересеченных и ломких волос придется уделять им немного больше времени с помощью уходовых масок.

Специальные средства для внутреннего применения

Помимо процедур по устранению проблемы пересеченных волос, необходимо обеспечить организм витаминами и минералами. Поскольку кутикула уже повреждена, переход на здоровое питание не всегда достаточно эффективен. Организму можно помочь с помощью дополнительного приема витаминов и минеральных элементов, которые направлены на оздоровление волос.

Очень важно учитывать совместимость и комплексное воздействие на организм при приеме витаминов. Некоторые микроэлементы нельзя принимать одновременно, так что стоит приобретать специальные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для восстановления волос. Они содержат сбалансированные дозировки и составы веществ для достижения желаемого результата. Следует остановиться на таких препаратах, как «Пантовигар», «Перфектил Трихолоджик» и «Компливит Формула роста волос», содержащих минералы и витамины для поврежденных и ломких волос, а также усиленных дополнительными компонентами, такими как экстракт карликовой пальмы и инозитол.

Как избежать проблемы сечения кончиков волос? Это не так уж сложно, если правильно ухаживать за своими волосами. Важно полюбить свои пряди и обеспечить им правильное питание как внутри, так и снаружи. Также необходимо использовать качественные профессиональные средства для ухода за волосами и избегать агрессивных процедур сушки и укладки, а также продуктов, которые могут нанести вред кутикуле.

Уход за волосами должен включать следующие моменты:

• Правильно выбирать шампуни и маски для волос в зависимости от их типа: жирных, сухих или нормальных. Лучше всего определить тип волос у врача-трихолога или опытного парикмахера, после чего приобрести наиболее подходящее средство;
• Использовать профессиональные краски для волос, которые содержат уходовые компоненты и регулируемый уровень окислителя, подходящий конкретно для вашего типа волос;
• Не забывать использовать бальзамы и маски для волос после мытья;
• Питание должно быть сбалансированным и содержать необходимое количество белков, аминокислот, микроэлементов и витаминов.

Если вам трудно обеспечить организм полноценным питанием, то лучше обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы (ВМК), которые разработаны специально для улучшения состояния волос. Это особенно актуально для вегетарианцев, людей, сидящих на диете или живущих в постоянном темпе городской жизни.

Если вы заметили первые симптомы ломкости и сечения кончиков волос, то не стоит сразу их обрезать. Вместо этого можно попробовать восстановить их при помощи профессиональных уходовых процедур и использования сбалансированных ВМК. Главное, не забывайте замечать первые симптомы и корректировать свой уход за волосами вовремя.

Фото: freepik.com